Anda tahu buah semangka ? Ya, semua pasti tahu dengan buah bundar
berkulit hijau dengan daging buah berwarna merah ini. Ternyata, dari
buah semangka ini bisa berkhasiat untuk menghilangkan rasa pegal dan
capek. Mau tahu cara menggunakannya?
Bagaimana cara untuk menggunakan buah semangka sebagai obat alami untuk
menghilangkan rasa pegal dan capek ? Berikut ini caranya:
Buah semangka kita iris - iris menjadi potongan kecil, kemudian ambil daging buahnya atau potongan irisan tadi secukupnya dan dimasukkan ke dalam blender untuk kita jadikan jus. Minum jus semangka untuk hilangkan rasa pegal dan capek.
Buah semangka kita iris - iris menjadi potongan kecil, kemudian ambil daging buahnya atau potongan irisan tadi secukupnya dan dimasukkan ke dalam blender untuk kita jadikan jus. Minum jus semangka untuk hilangkan rasa pegal dan capek.
Tahukah Anda ? semangka
ternyata mengandung Asam Amino L. Sitrulin. Zat ini berfungsi untuk
mengurai dan melemahkan asam laktak yang menumpuk pada otot yang kaku
dan capek pegal. Asam laktat merupakan penyebab dari masalah capek dan
pegal. Nah, karena semangka ini kaya akan asam amino L. Sitrulin, maka
semangka sangat baik untuk mengobati dan mengurangi rasa capek dan
pegel.
Oh ya, hati hati untuk mengkonsumsi jus semangka ini ya, sesuaikan dengan kondisi tubuh anda. Selain dibuat sebagai jus semangka, sebaiknya irisan semangka tadi segera dikonsumsi jangan dii simpan dalam lemari pendingin. Usahakan agar setelah semangka di iris atau dibuka, segera di habiskan, karena jika dibiarkan terlalu lama akan mengurangi kadar vitamin dan mineral dalam buah semangka tadi.
Oh ya, hati hati untuk mengkonsumsi jus semangka ini ya, sesuaikan dengan kondisi tubuh anda. Selain dibuat sebagai jus semangka, sebaiknya irisan semangka tadi segera dikonsumsi jangan dii simpan dalam lemari pendingin. Usahakan agar setelah semangka di iris atau dibuka, segera di habiskan, karena jika dibiarkan terlalu lama akan mengurangi kadar vitamin dan mineral dalam buah semangka tadi.
0 comments:
Post a Comment